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品味平淡,气定神闲。

 
 
 
 
 

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静心的瑜伽冥想音乐  

2013-11-25 14:24:28|  分类: 精选【瑜伽】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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     “瑜伽”这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。 
     有一种声音,来自大自然,静静的彻底放松。。。人与自然合二为一。。。
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