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日志

 
 

血虚者 望而知之  

2013-06-11 17:25:36|  分类: 中医【医识】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    中医所说的“血”则有两层含义,其一是指西医讲的流动在脉管中的“血液”,具有营养和滋润全身的生理功能;其二是指与“气”同在的运行载体,中医有句话叫“气为血之帅,血为气之母,”,这句话是概括“气”与“血”的关系。气血都是构成人体生命活动的基本物质,“气为血之帅”包括气能生血,气能行血。“血为气之母”是指血为气之载体,血能生气。二者互根互用,相互依存。气推动血的运行,血是人体物质基础,血濡养气的充盛。血液,是女性美容最重要的物质基础。血液既要旺盛,又要畅通有条不紊。


    中医所说的“气”的含义,所谓“气”,通俗的讲是指使人体器官发挥机能的动力,在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。“气”就是人体的“动力”,推动五脏六腑的运行,使体表保持正常温度,防御各种病毒入侵。
    中医认为,血虚的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽;有血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥;血热则导致皮肤油腻粗糙、易生痤疮等。只有血液充足,眼睛才能视物清晰,肤色才能饱满红润。人身的很多表象,其实正是健康的体现。口唇红润是脾胃健康,气血充足;面色红润是心功能正常、气血旺盛畅通;精血足更是毛发生长的源泉。


1、望皮肤:

    中医有“肺主皮毛”之说,主要是指皮肤与肺的关系密切,看皮肤的光泽、弹性和皱纹,皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑,代表肺的气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。


2、望面色:

    常言道: "面色是气血的晴雨表”。面色苍白代表肾气不足,面色萎黄是肝气不足,面色苍白萎黄是肝肾气血亏损。


3、望眼睛:

    常言道:“眼大有神”、“人老珠黄”一般是形容中老年人,小孩子都有一双清澈的眼睛。主要看眼睛的色泽和清澈度。眼睛清澈明亮、神采奕奕,说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄,就表明肝脏气血不足;眼白与肺和大肠的关系密切,如果眼白有血丝,多为肺部和大肠有热;眼袋很大则说明脾虚;眼睛干涩、眼皮沉重,也代表气血不足;如果两目呆滞,晦暗无光,是气血衰竭的表现。


4、望口唇:

    唇色泛白或唇色暗淡,常见于血虚,血液循环较差。患者冬天易出现四肢冰冷发紫。如果是营养不良,起居无常,易致贫血。老中医建议,女性去看中医不要擦口红,不要化妆。


5、望耳朵:

    人常说“耳大有轮,耳朵大有福。”人体全息学说认为耳朵是人体的缩影,几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来,其中关系最密切的就是肾。耳朵厚大的人,是肾气充足的表现;耳朵薄而小的人,多为肾气亏虚。耳朵较大,柔软,肉多骨少,耳垂饱满,表明这个人先天的营养状况很好;耳朵偏小,僵硬,肉少骨多,耳垂薄,代表这人的体质属于先天不足。


6、望指甲:

    是看指甲颜色淡白的多是血虚。人的手指甲上都有个半月形的“小月亮”,正常情况下,除了小指应都有半月形。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形,说明人体内寒气重、气血不足。


7、望头发:

    黄帝内经有”">发为血之余“、"血为发之本”。主要是说明头发与肝血之间的密切关系。前人认为头发的营养来源于血,故年少血气充盛时,头发茂密色黑而有光泽;年老肝血不足,肾气虚,头发变为苍白,易於脱落,故有 "发为血之余"之说。头发与肝、肾有密切的关系。肝血充分,头发就能有充足的供血;肾中精气是人体的根本,头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。头发变白是肝血肾气衰落的表现。头发的生长速度跟肝血相关,如果肝血不足,头发长得慢、易干枯。


8、望手臂:

    首先摸手臂,手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的,而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷,则都是气血不足。如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的,都代表气血不足,而手指指腹饱满,肉多有弹性,则说明气血充足。手掌厚而有力,富有弹性,一般为气血充沛,体质强壮;如果手掌厚而无力,弹性差,多为精力欠佳,疲劳乏力。手掌软细薄而无力,多精力衰退,体弱多病。


9、望牙齿:

    中医理论认为:"齿为骨之余" “肾主骨”,所以说牙齿与肾的关系最为密切,牙龈萎缩代表气血不足,当你发现牙齿的缝隙变大了,越来越容易塞牙,就要留意身体的状况。成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题,多为肾气亏乏。牙龈与胃肠也有相关,如出现单纯的牙龈红肿,多是胃火上扬所致,也可能与胃炎有关。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固,而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。


10、望筋脉:

    成人的手指背上可以看到青色筋脉(血管),假如在成人的食指上看到青筋,说明小时候消化功能不好,而且这种状态已一直延续到了成年后。这类人体质弱,气血两亏。假如在小指上看到青筋,说明肾气不足。假如掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深,就代表小时候营养差,体质弱,气血不足。成年后,这类女性是气血虚易患妇科疾病。

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