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浓秋音乐养生小曲  

2013-10-19 17:10:14|  分类: 纯音【养生】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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   音乐是怡养心神,祛病延年的一剂良药。当人处在优美悦耳的音乐环境之中,可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能,促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质,可以调节体内血管的流量和神经传导。良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性,可以改善人们的情绪,激发人们的感情,振奋人们的精神。同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态,提高应激能力。  
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