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日志

 
 

不生气的智慧,不生气的哲学  

2015-05-03 14:14:35|  分类: 精选【修身】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    我们的情绪为什么会有波动?人为什么难以控制自己的脾气?原来,我们只有通过自修,才能智慧如海,明理通达,也才能把所有的怨恨、荣辱化为忍耐、宽容。不生气,修炼人生的高境界;点亮心灯,驱除心中的阴影;清醒理性,增强对“生气”的免疫力。让我们拈花一笑,把所有的烦恼化为甘甜了。
 
一、生气等于慢性自杀
 
1、生气是人生健康的一大杀手;
2、生气是用别人的错误惩罚自己;
3、一时的冲动可能会毁掉你的一生;
4、愤怒的情绪会“炸掉”一切;
5、大怒是使身体致病的第一因素;
6、爱生气的人不可能长寿。
 
二、不生气是人生的一种高境界
 
1、不生气是人生的一种境界和气度;
2、平和的心态使人生更有意义;
3、保持和气,与人为善是人生快乐的秘诀;
4、追求成功者,需要对人心平气和;
5、平静安宁的心境是修养心性的必修课程;
6、克己制怒是成功者必备的修养;
7、生气会损害你的身体健康;
8、小事别计较,闲气生不得。
 
三、别让坏情绪毁了你
 
1、做自己命运的至高统治者;
2、追求和谐的生活,保持身心健康;
3、学会让自己的情绪转向;
4、学会遗忘,人生会更轻松;
5、痛快地扔掉自己的“情绪包袱”;
6、为自己选择无害的发泄方式;
7、学会控制自己的坏脾气。
 
四、快乐的心态是根除生气病的良药
 
1、快乐的心态是可以治病的良药;
2、快乐的生活源于感恩的心态;
3、如果心态是正确的,你的世界也是正确的;
4、保持良好的心态,不要自己打败自己;
5、看开一切,快乐地面对人生;
6、用内心的阳光照耀自己,也照耀别人;
7、把光线放进去,黑暗自然会逃走。
 
五、生气不如长志气
 
1、不要因嫉妒他人而生气;
2、与时俱进,不断地改变和提高自己;
3、积极努力,让自己得到升华;
4、应当为别人超越自己而高兴;
5、化嫉妒为上进的动力;
6、增强竞争意识,替代嫉妒之心。
 
六、以一颗宽容的心对待他人的过错
 
1、宽容,是人生难得的佳境;
2、不用他人的错误惩罚自己;
3、宽容他人,快乐自己;
4、宽容的心胸能够化解怒气;
5、以宽容之心对待朋友的过失;
6、宽以待人,不必事事计较;
7、原谅那些无心伤害你的人的过失。
 
七、消除抱怨心理
 
1、怨恨之火令人坐立难安;
2、为什么会产生怨恨心理;
3、牢骚有百害,抱怨无一益;
4、怨恨心理会破坏身心健康;
5、不要让抱怨成为习惯;
6、以宽容之心化解怨恨之火;
7、谅解是消除怨恨的良方;
8、摒弃攀比,保持心理平衡。
 
八、驱散嫉妒的乌云
 
1、嫉妒是一种丑陋的心态;
2、嫉妒的心态既害人又害己;
3、极端自私是嫉妒产生的祸根;
4、女性为何天生爱嫉妒;
5、放下嫉妒之心这把杀人软刀;
6、面对嫉妒要学会心理调整;
7、通过自解自励消除嫉妒心理;
8、建立平和健康的心态。
 
九、化解愤怒情绪
 
1、愤怒的情绪会将人生拖入深渊;
2、有理不在声高,凡事避开争吵;
3、找出你的“情绪温度计;
4、控制自己的暴躁,不要怒火中烧;
5、学会与“怒气”对话;
6、驾驭愤怒情绪是强者的表现;
7、积极疏导情绪,抑制愤怒之火;
8、幽默的语言是抑制愤怒的良方;
9、掌握小办法,怒气得消解;
10、拔掉心中仇恨的利箭;
11、放下报复的屠刀。
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